L'Armonia dei Cinque Tibetani

L'Armonia dei Cinque Tibetani

Esercizi di base per guardare dentro di noi

L'occidente allo specchio, l'oriente a occhi chiusi.

Abitudini al benessere: le tecniche di respirazione, l'atteggiamento psicologico, il riposo e il rilassamento profondo.

I sette chakra, il sistema energetico. I cinque esercizi, il sesto esercizio...

Caratteristiche Tecniche

Finiture: Brossura

Formato: 16,5x24

Pagine: 64

Numero illustrazioni:

Lingua: Italiano

ISBN: 9788876112942

Prezzo: € 5,95

Panoramica

  • L’Occidente allo specchio
  • … E l’Oriente a occhi chiusi
  • La dottrina dei chakra
  • Chakra e colori
  • Chakra ed elementi 
  • Chakra e pianeti
  • Chakra e giorni della settimana
  • Chakra e sensi
  • Il sistema ebergetico
  • Dove, come, quando eseguire gli esercizi 
  • Le abitudini del benessere
  • Il riposo e il rilassamento profondo
  • Il contatto con la natura
  • L’alimentazione
  • La musica 
  • La postura
  • L’autoguarigione
  • L’autodiagnosi 
 
I 5 esercizi tibetani
Il calcolo delle calorie
Massaggio zonale del piede
Massaggio
Curarsi con il cibo
Ventre piatto
Tisane e rimedi naturali
La cura del limone
L'arena di Verona
Karate
Insetti
Ingegneria dei Greci e dei Romani
Infusi e decotti
In volo sulla Sicilia
In Cucin@ - Appunti e ricette
Il riso in cucina